綺麗でいなきゃね

きれいでいるための秘策をご紹介しています。

未分類

水分を取ること

投稿日:

赤ちゃんは生まれてから離乳食を始める5か月くらいまではおっぱいやミルクのみで栄養を取ります。
栄養こそ含まれているものの、固形物ではなく、水分のみで生きていくわけですね。
そのおっぱいやミルクのみで成長する過程を見ていると、驚かされることばかりなのです。

水分だけしか取っていない状態だと、うんちって水状なんですよね。
離乳食前の赤ちゃんのうんちは、ご飯の炊けたいいにおい…でもないですけど、そんなちょっと酸っぱいような匂いなんです。
それが、離乳食を始めて、野菜やお肉を食べ始めたら最後。もう立派な大人の臭いです(´;ω;)

しかも、おっぱいだけの時って、1日に何回も、量もたくさんうんちをするんですが、成長するとうんちを貯められる機能が備わるらしく、
1日に1回から2回程度になります。そして、固形になってきます。

ちびのうんちを見ていて分かったこと。それは、水分を取らないと、便秘になるということです。
今まで水分のみで生きてきた人間が、固形物を取るようになり、水分摂取量が減ると、便秘になるんです。
うっかり水分補給を怠ると、ちびは1日出ないことがあります。最長4日出ませんでした。

それは、大人になってからも同じで、やはり水分不足になると、便秘になります。

ちびと生活していると、人間の根本を再認識させられることが多くて勉強になります。

-未分類

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

優しくしてね

お風呂で体を洗うとき、どんな風に洗ってますか? 私はあんまり肌が強くないので、 ふわふわのお風呂タオルを使っているのですが 夫は体がとってもやわらかいので 背中まで素手で器用に洗ってしまいます。 これ …

no image

離乳食ダイエット

離乳食後期真っ最中のうちの子。私が食べさせながら、一緒に自分のごはんを食べています。 「はい、あーん。」『もぐもぐもぐ…。』 たまにぐちゃっと口の中から出したり、お皿をひっくり返したり、スプーンを横取 …

no image

アジを食べて血液サラサラ

家計にやさしいお魚といえば 鮭や鯖を想像される方も多いかもしれませんが やはり、何と言っても「アジ」ですよね。 アジは人気が高い魚のひとつで 手ごろな大きさの魚ということもあり 開いたり、おろしたり …

no image

キュウリでむくみ解消

キュウリは、夏の野菜の定番ですね。 キュウリを食べると体温が下がるとよく言われていますが これは、キュウリのほとんどが水分なので 水分補給として優秀という面を指しているのではないかと思います。 実際キ …

no image

酵素浴

私が臨月まで酵素浴に通った理由。臨月まで酵素浴には入れると言われたからです(笑) 先に出産していた知人に、「私、冷え性だったのが悪かったらしくて、出産までに50時間かかったんだよ(;ω;)」 と聞いて …