綺麗でいなきゃね

きれいでいるための秘策をご紹介しています。

未分類

水分を取ること

投稿日:

赤ちゃんは生まれてから離乳食を始める5か月くらいまではおっぱいやミルクのみで栄養を取ります。
栄養こそ含まれているものの、固形物ではなく、水分のみで生きていくわけですね。
そのおっぱいやミルクのみで成長する過程を見ていると、驚かされることばかりなのです。

水分だけしか取っていない状態だと、うんちって水状なんですよね。
離乳食前の赤ちゃんのうんちは、ご飯の炊けたいいにおい…でもないですけど、そんなちょっと酸っぱいような匂いなんです。
それが、離乳食を始めて、野菜やお肉を食べ始めたら最後。もう立派な大人の臭いです(´;ω;)

しかも、おっぱいだけの時って、1日に何回も、量もたくさんうんちをするんですが、成長するとうんちを貯められる機能が備わるらしく、
1日に1回から2回程度になります。そして、固形になってきます。

ちびのうんちを見ていて分かったこと。それは、水分を取らないと、便秘になるということです。
今まで水分のみで生きてきた人間が、固形物を取るようになり、水分摂取量が減ると、便秘になるんです。
うっかり水分補給を怠ると、ちびは1日出ないことがあります。最長4日出ませんでした。

それは、大人になってからも同じで、やはり水分不足になると、便秘になります。

ちびと生活していると、人間の根本を再認識させられることが多くて勉強になります。

-未分類

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

抜け毛が気になる

季節の変わり目は抜け毛が増えませんか?最近髪の毛が細くなってきて抜け毛が増えてきたように感じます。シャンプーもいろいろ試して自分に合ったものを日々選ぶようにしていますが体調もありますよね。私の場合は紫 …

no image

母乳育児

妊娠中に、母乳育児はダイエットにもなる!と聞いてから、絶対母乳で育てようと思っていました。 まぁもちろん、ミルクよりさっと乳出すだけだから便利とか、コストがかからないからとか、赤ちゃんの気持ちが安定す …

no image

ダイエットには筋トレが効果的!?

ダイエットには、一般に有酸素運動が効果的だといいますよね。 でも、有酸素運動では、体内の糖分を燃やした後で 初めて脂肪を燃焼させることができます。 だけど、そこまでにかかる時間が最低でも20分。 しか …

no image

マツエク VS つけま②

最近何やら物騒な話が多いまつげエクステですが…。非常に便利なんですよね。特に、私みたいな超不器用な女子には。 つけまが1回で付けられない私が、貧相な目を何とかでかく見せられるように…、と選んだのは、ま …

no image

子育てダイエットパートⅡ

前回に引き続き、ダイエットになるな~と思った、子育て中の遊びを紹介します♪ 『全身たかいたか~い♪』 全身を使ってたかいたかいをします。 まずは基本の立った姿勢でのたかいたかい。ちびを抱っこして、腕、 …