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作戦その2!

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食いしん坊万歳の旦那の為のダイエットメニューその2です(-w-)v
ボウルいっぱいの野菜で野菜はいっぱいとるのですが、お米も大好きなので、「え!!Σ(-□-;)まだ食べるの?!」
っていうくらいにお替りします。せっかくボウルいっぱいのサラダを用意しても、意味ないじゃん(T_T)と思うときも多々あるのですが…。
そこで考えました。第2の作戦。その名も…

『たっぷり食べてもごはんは半分リゾット♪』作戦!

以前、ごはんがタッパー1個分しかなく、もうすぐ旦那も帰ってくるからご飯を炊いている時間がない!でも絶対足りない!文句言われてむかつく!
って思った時に、『じゃあ、リゾットにすればいいじゃん♪』と思いついたのがきっかけでした。
ごはんにお野菜を入れて、トマト缶を入れて、リゾットにしたところ、あっという間にお鍋いっぱいのごはんができました。
元の量はタッパー1個分なのに、野菜もたくさん取れて、ごはんもたくさん食べた気になれる、ヘルシーメニューなんですよね。

まぁ、正直旦那はあまりおかゆの状態は好きじゃないみたいですが…文句は言わせません

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