綺麗でいなきゃね

きれいでいるための秘策をご紹介しています。

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ところてん

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先日テレビを見ていた時のこと。とある芸人さんが、道行く人に手作りのところてんをもらっていました(笑)
一見すると不思議な映像でしたが(笑)、そのところてんをおすそ分けしていたおばちゃんにびっくり!!
なんと、お肌つるつるすべすべ!!!!恐らく60代後半ながらも、お肌は20代といっても言い過ぎじゃないほど。
下手したら私よりもハリツヤあったかも…(-□-;)

おばちゃんが言っていました。『ところてん食べてるから、お肌プルンプルンなのよ♪』と。自画自賛。

ところてんといえば、低カロリーというところからダイエットには重宝する食材ですよね。
そして、天草が原材料のため、食物繊維が豊富!食物繊維が豊富ということは、美肌の大敵、便秘になりにくいわけです。
さらには身体にいい、お酢を入れますよね。(あぁ、黒蜜かける人もいるか。)

コラーゲンは入ってないだろうし、栄養価としてはほとんどないとのことですが、便秘をしないことがやはり美肌のポイントなんでしょうかね。

ちなみに、ところてんを外で凍結乾燥させたものが寒天になるそうです。知ってました?!

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