綺麗でいなきゃね

きれいでいるための秘策をご紹介しています。

毛穴がぱっくりしてるって

2014/09/18   -未分類

毛穴の開きが気になりますよね 毛穴がぱっくりしている人って脂性の人だけかと思ったら そうでもないんですよね。 乾燥肌で敏感肌の人でも、乾燥から確執が暑くなって 毛穴に化粧品がたまったりして黒ずみになっ …

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抜け毛が気になる

2014/04/15   -未分類

季節の変わり目は抜け毛が増えませんか?最近髪の毛が細くなってきて抜け毛が増えてきたように感じます。シャンプーもいろいろ試して自分に合ったものを日々選ぶようにしていますが体調もありますよね。私の場合は紫 …

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薄着の季節

2014/03/14   -未分類

花粉症が本格的になってきおました そろそろ、薬の準備や病院に予約している人も多いでしょうね 主人も花粉症なので、すでに花粉症の薬を飲んでいます。 ある日突然に 発症する花粉症 昨年まで大丈夫と思っても …

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眼精疲労に効くのは何だ?

2014/02/13   -未分類

年齢とともに眼精疲労がひどくなってきました。 特に肩こりと眼精疲労はリンクしているかのように ひどいんですよね。 眼精疲労がひどいと目の周りにどんとおもりを付けたように 瞼が下がってきてしまいます。 …

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リッツの炭酸ジェルパックでお肌を内側からキレイに!

2014/01/09   -未分類

炭酸が美容に良いという話は、よく聞きますよね。 炭酸っていうと、シュワシュワの飲み物なんかを想像してしまいますが、それが美容に良いなんて意外ですね。 そんな炭酸を気軽に自宅でのスキンケアに取り入れられ …

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アジを食べて血液サラサラ

2013/12/02   -未分類

家計にやさしいお魚といえば 鮭や鯖を想像される方も多いかもしれませんが やはり、何と言っても「アジ」ですよね。 アジは人気が高い魚のひとつで 手ごろな大きさの魚ということもあり 開いたり、おろしたり …

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さつまいもで健康管理

2013/09/11   -未分類

さつまいもと、じゃがいもには大きな違いがあります。 さつまいもは根っこ、じゃがいものは茎が膨らんで出来たもので 似たように見える2種類の芋ですが 実はまったく違うものなのですね。 このサツマイモ、実は …

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キュウリでむくみ解消

2013/09/09   -未分類

キュウリは、夏の野菜の定番ですね。 キュウリを食べると体温が下がるとよく言われていますが これは、キュウリのほとんどが水分なので 水分補給として優秀という面を指しているのではないかと思います。 実際キ …

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セロリの効果

2013/09/07   -未分類

10年ほど前スマップも歌ってたセロリですが 独特の香りと味わいが、好きな人と嫌いな人と 好みの分かれる野菜の一つです。 ちなみに私はパセリが大好きなのですが パセリもセロリと同じく、 好きな人と嫌いな …

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ニンジンでビタミン補給

2013/09/05   -未分類

緑黄色野菜の代表でもあるにんじんは、 カロチンを豊富に含んだ野菜です。 カロチンは、体の免疫力や抵抗力を高めるので 風邪をひきやすい季節などには 欠かせない野菜のひとつです。 また、ビタミンAを大量に …